Boyun Fıtığı Nedir?

Boyun fıtığı (servikal disk hernisi) omurların içindeki jolemsi yapı olan nucleus pulposus’un baskı ve yanlış hareketler sonucu dış tabakanın dışına çıkarak omuriliğe veya sinir köklerine baskı yapmasıyla oluşan rahatsızlıktır. Bu durum, ağrı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü gibi nörolojik belirtilere neden olur.

Boynumuzda 7 tane omur bulunur(C1-C7). Bu omurların arasında “disk” adı verilen jolemsi yapı bulunur. Diskler, omurların arasında şok emici görevi görür ve sizin hareket edebilmenizi sağlar. Ancak bazı durumlarda diskin dış kısmı(annulus fibrosus) yıpranır ya da zedelenir. İçindeki jelimsi yapı olan nukleus pulposus dışarı doğru kayarak sınırını aşar. Bu taşma, yakındaki sinir köklerine ya da omuriliğe baskı yaptığında siz o ağrıyı hissedersiniz. İşte bu ağrının şiddetli olması durumunda “boyun fıtığı” olmuş olursunuz.

Boyun Fıtığı Neden Olur?

1.Duruş Bozukluğu: Boyun Fıtığı Sebepleri

Duruş bozukluğu boyun fıtığının en belirgin tetikleyicilerindendir. Uzun süre bilgisayar yahut telefona bakmak disklerin üzerine baskı yapar. Çünkü baş ister istemez eğilir. Bu durum diski zamanla yıpratır ve boyun fıtığı oluşumuna sebebiyet verir.

2.Ağır Kaldırma ya da Ani Hareketler

Ağırlık kaldırma ya da ani bir hareket diskin dış kısmının yırtılmasına ve disk travmasına sebep olabilir.

3.Yaşlanmak

Disklerin esnekliği omurların hareket edebilmesi açısından kritiktir. Yaşlanıldığında diskler su kaybeder ve esnekliği azalır. Bu durum disk yırtılmasına yol açar ve boyun fıtığı olma ihtimalinizi yükseltir.

4.Sigara ve Hareketsizlik

Yaşlanmak ile benzer. Boyun fıtığı olmak istemiyorsanız disklerinize iyi bakmak zorundasınız. Ancak sigara içerek, hareketsiz kalarak bu mümkün değil. Çünkü sigara içmek disk oksijeninin azalmasına sebep olurken, hareketsiz kalmak omurganın güçsüzleşmesine yol açar.

5.Monoton Hareketler

Sürekli bilgisayar başında oyun oynamak, masa başı bir işte çalışmak, her sabah hobi olarak başınızı öne eğik bir şekilde telefonlara vaktinizi harcamak boyun fıtığı hastası olmanızda rol oynar. Boyun fıtığı hastalarının%72’si masa başı işte çalışan insanlardı.

6.Travma ve Kazalar

Ani travma ve kazalar disk zedelenmesine ya da yırtılmanıza yol açabilir. Bu sebeple boyun fıtığı olabilirsiniz.

Özetle duruşunuza dikkat edin, egzersiz yapın, sigarayı bırakın bırakamıyorsanız azaltın. Diskinize ve omurunuza iyi bakın.

Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

1.Boyun Ağrısı

Tahmin edebileceğiniz üzere boyun ağrısı, boyun fıtığının en yaygı belirtilerindendir. Ağrı trabil olabilir, boyun hareket ettikçe artadabilir.

2.Kola Vuran Ağrı (Radiküler Ağrı)

Sinire baskı yapıldığında ağrı boyundan omuza, omuzdan ise kola yayılır. Genellikle tek kola bu ağrı hissedilir.

3.Uyuşma ve Karıncalanma

Ellerde, kollarda parmaklarda uyuşma ve karıncalanma gözlemlenebilir. Sinir iletisi bozulduğunun sinyalidir.

4.Reflekslerde azalma

5.Baş dönmesi, baş ağrısı

6.El becerilerinde azalma

Boyun Fıtığının Belirtileri

Fıtık konumuna göre belirtiler;

C3-C4 Boyun Fıtığı Belirtileri

• Belirtiler: Boyun ağrısı, ense kökünde sertlik, başa vuran hafif ağrı
• Nadir olarak: Omuzun yukarısında kas zayıflığı
• Özelliği: Kollara nadiren yansıma olur. Baş hareketlerinde kısıtlılık görülebilir.

C4-C5 Boyun Fıtığı Belirtileri

• Belirtiler: Omuzda ağrı, kürek kemiğine yakın bölgede hassasiyet
• Kas zayıflığı: Deltoid kas (omuz kası)
• Duyu kaybı: Genellikle yoktur, bazen hafif omuz uyuşması olabilir
• Refleks: Biseps refleksi normal kalabilir

C5-C6 Boyun Fıtığı Belirtileri

• En sık görülen fıtık seviyesidir.
• Ağrı: Boyun, omuz, kolun dış kısmı, başparmağa kadar uzanabilir
• Uyuşma: Başparmak ve işaret parmağında
• Kas zayıflığı: Biseps kası ve el bileği ekstansörleri (bileği yukarı kaldırma zorlaşır)
• Refleks: Biseps refleksinde azalma olabilir

C6-C7 Boyun Fıtığı Belirtileri

• İkinci en sık görülen fıtık seviyesidir.
• Ağrı: Triseps üzerinden orta parmağa kadar uzanır
• Uyuşma: Orta parmakta hissedilir
• Kas zayıflığı: Triseps kası ve el bileği fleksörleri (bileği aşağı bükmede zorlanma)
• Refleks: Triseps refleksinde zayıflama görülebilir

C7-T1 Boyun Fıtığı Belirtileri

• Ağrı: Kolun iç yüzü boyunca serçe parmağa kadar yayılır
• Uyuşma: Serçe parmak ve yüzük parmağı
• Kas zayıflığı: El kavrama gücünde azalma, parmakların ince motor becerilerinde bozulma
• Refleks: Genellikle etkilenmez

İlerlemiş Boyun Fıtığı Belirtileri

İlerlemiş boyun fıtığı belirtileri, hastalığın başlangıç evresinden farklı olarak çok daha şiddetli ve günlük yaşamı kısıtlayıcı olabilir. Bu evrede boyun bölgesinde sürekli ağrı, kollara ve parmaklara yayılan uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı sık görülürken, hastalar başlarını çevirmekte zorlanabilir. Ayrıca omuzlarda kas zayıflığı, denge kaybı ve nadiren de olsa yürüme güçlüğü gibi ciddi nörolojik belirtiler ortaya çıkabilir. İlerlemiş boyun fıtığı belirtileri göz ardı edildiğinde, sinir köklerine uygulanan baskı artarak kalıcı sinir hasarına yol açabilir. Bu nedenle bu belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden uzman bir hekime başvurulması büyük önem taşır.

Boyun Fıtığı Tedavisi

Boyun fıtığı tedavisi, hastalığın evresine göre farklı yöntemlerle uygulanır ve her evre için kişiye özel bir planlama gerektirir. Hafif düzey boyun fıtığı olan hastalarda genellikle cerrahi dışı yöntemler yeterlidir. Bu dönemde uygulanan istirahat, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, fizik tedavi uygulamaları ve boyun egzersizleri sayesinde hastaların büyük bölümü rahatlar. Manuel terapi, sıcak-soğuk kompres, hafif germe hareketleri ve yaşam tarzı düzenlemeleri bu evrede oldukça etkili olur.

Orta ve yüksek düzey boyun fıtığı olan hastalarda ise konservatif tedavilere ek olarak daha etkili ve hedefe yönelik yöntemlere ihtiyaç duyulabilir. Bu aşamada ağrının süresi uzamış, kollara ve omuzlara yayılan uyuşma ve karıncalanma şikâyetleri belirgin hale gelmiştir. Bu düzeyde önerilen tedaviler arasında radyofrekans tedavisi, ozon enjeksiyonu, nöral terapi, fizik tedaviye destek amaçlı enjeksiyonlar ve nükleoplasti gibi minimal invaziv girişimsel yöntemler yer alır. Bu teknikler, sinir kökü üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletmeyi ve disk materyalini küçültmeyi amaçlar.

İleri düzey boyun fıtığı durumunda ise tedavi süreci daha ciddi hale gelir. Bu evrede hastada kollarda incelme, denge kaybı ve hatta yürüme bozuklukları gibi nörolojik bulgular ortaya çıkabilir. Bu belirtiler, sinir sisteminin ciddi baskı altında olduğunu gösterir. Bu durumda çoğu zaman cerrahi müdahale kaçınılmaz hale gelir. Mikrodiskektomi, anterior servikal diskektomi ve füzyon (ACDF) ya da yapay disk protezi gibi modern cerrahi yöntemler ile hasarlı disk çıkarılarak sinir üzerindeki baskı ortadan kaldırılır. Cerrahi sonrası dönemde fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci büyük önem taşır.

Kısacası, boyun fıtığı tedavisi, hastalığın seviyesine göre değişkenlik gösteren ve çok yönlü planlama gerektiren bir süreçtir. En iyi sonuçlar, doğru tanı, doğru zamanlama ve kişiye özel tedaviyle elde edilir.

Boyun Fıtığı Nasıl Geçer?

“Boyun fıtığı nasıl geçer?” sorusunun cevabı aslında basit birkaç başlık altında toplanabilir.

Hafif düzeyde boyun fıtıkları için;

Boyun fıtığı egzersizleri, çeşitli boyun fıtığı ilaçları, fizik tedavi ile boyun fıtığı rahatlatılabilir.

Orta-yüksek düzey boyun fıtıkları için;

Nükleoplasti ve radyofrekans kombo tedavi yöntemleriyle ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi yapılabilir. Ancak her hasta uygun değildir. Tedaviyi bekletmemek elzemdir.

Boyun Fıtığı Nasıl Geçer?

• Sigara İçmeyin
• Duruşunuzu Düzeltin
• Egzersiz yapın, Hareketsiz kalmayın
• Bol su için
• Ağırlık Kaldırmayın
• Fizik Tedaviye Başlayın

Eğer fizik tedaviden sonuç alamazsanız nükeloplasti yöntemini araştırmaya koyulabilirsiniz.

Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi

Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi, cerrahi müdahale gerektirmeyen hastalarda etkili sonuçlar sunan modern yöntemlerle uygulanmaktadır ve bu yöntemlerden biri olan nükleoplasti, özellikle dikkat çekmektedir. Nükleoplasti, radyofrekans enerjisi kullanılarak fıtığa neden olan diskin iç kısmındaki jelimsi yapının küçültülmesiyle sinir üzerindeki baskının azaltılmasını amaçlayan, lokal anestezi altında gerçekleştirilen minimal invaziv bir işlemdir.

Genellikle ilaç veya fizik tedaviyle yeterli sonuç alamayan, orta ve yüksek düzeyde fıtığı olan hastalarda tercih edilen bu yöntem, ciltte kesi yapılmadan uygulanır ve hasta aynı gün taburcu edilir. Enfeksiyon riski düşük, iyileşme süresi kısa ve günlük yaşama dönüş süreci oldukça hızlı olan nükleoplasti, ameliyat korkusu yaşayan ya da cerrahiye uygun bulunmayan bireyler için ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi kapsamında etkili bir alternatif sunmaktadır.

Boyun Fıtığı Egzersizleri

Özellikle potansiyel bir boyun fıtığı hastasıysanız, ve fıtığınız çok ileri değilse boyun fıtığı egzersizleri ile bu durumdan kurtulmak mümkün. Peki boyun fıtığı egzersizleri nelerdir? Boyun fıtığı egzersizleri nasıl yapılır?

1-Boyunu şağa ve sola eğmek

2-Boyunu Geriye Çekmek

3-Omuzları Geriye Çekmek

4-Başı Ellerle Geriye ve İleriye Doğru İtmek

5-Başı sağa sola döndürmek

Boyun Fıtığı Olan Biri Ne Yapmalı?

Boyun fıtığı tanısı alan bireyler, öncelikle bir beyin ve sinir cerrahisi uzmanına başvurmalıdır. Tedavi sürecinde dinlenme, fizik tedavi, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, sıcak-soğuk uygulamalar ve doktorun önerdiği egzersizler faydalı olabilir. Ağır kaldırmaktan ve ani boyun hareketlerinden kaçınılmalıdır.

Boyun Fıtığı Ne Zaman Tehlikeli Olur?

Boyun fıtığı, omurilik veya sinir köklerine baskı yaparak kol ve bacaklarda güç kaybı, yürüme bozukluğu veya idrar kontrolünde sorunlara yol açarsa tehlikeli hale gelir. Bu belirtiler acil tıbbi müdahale gerektirir.

Boyun Fıtığı Hangi Kola Vurur?

Boyun fıtığı, fıtığın bulunduğu seviyeye bağlı olarak sağ veya sol kola ağrı, uyuşma ve güçsüzlük şeklinde yansıyabilir. Örneğin, C6-C7 seviyesindeki bir fıtık genellikle orta parmağa kadar uzanan ağrıya neden olabilir.

Boyun Fıtığı Ağrısı En Çok Nereye Vurur?

Ağrı genellikle boyundan başlayarak omuz, kol ve parmaklara kadar yayılabilir. Ayrıca sırt ve göğüs bölgesine de yansıyan ağrılar görülebilir.

Boyunda Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir?

Boyunda sinir sıkışması; boyun, omuz ve kollarda ağrı, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve ellerde koordinasyon kaybı gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Boyun Fıtığı Sıcağı Sever mi?

Sıcak uygulamalar kas spazmlarını azaltarak rahatlama sağlayabilir. Ancak akut dönemdeki iltihaplanmalarda soğuk uygulamalar daha etkili olabilir.

Boyun Fıtığı İlaçsız Geçer mi?

Hafif boyun fıtığı vakaları, dinlenme, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleriyle iyileşebilir. Ancak semptomlar devam ederse tıbbi tedavi gerekebilir.

Boyun Fıtığına Hangi Hareket İyi Gelir?

Boyun rotasyon, fleksiyon ve lateral fleksiyon egzersizleri, boyun kaslarını güçlendirerek rahatlama sağlayabilir. Egzersizler, fizyoterapist rehberliğinde yapılmalıdır.

Boyun Fıtığına Kas Gevşetici İyi Gelir mi?

Kas gevşetici ilaçlar, kas spazmlarını azaltarak ağrıyı hafifletebilir. Ancak uzun süreli kullanım doktor kontrolünde olmalıdır.

Boyun Fıtığı Çaresi Var mı?

Evet, boyun fıtığı tedavi edilebilir bir durumdur. İlaç tedavisi, fizik tedavi, egzersiz ve bazı durumlarda cerrahi müdahale ile başarılı sonuçlar alınabilir.

Boyun Fıtığı İçin Zararlı Hareketler Nelerdir?

Ağır kaldırmak, ani boyun hareketleri yapmak, uzun süre aynı pozisyonda kalmak ve ergonomik olmayan pozisyonlarda çalışmak boyun fıtığını kötüleştirebilir.

Boyun Fıtığı Patladığını Nasıl Anlarsın?

Şiddetli boyun ve kol ağrısı, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve refleks kaybı gibi belirtiler fıtık patlamasının işareti olabilir.

Boyun Fıtığından Felç Olunur mu?

Nadir de olsa, ilerlemiş boyun fıtığı omuriliğe baskı yaparak felce yol açabilir. Bu nedenle erken teşhis ve tedavi önemlidir.

Boyun Fıtığı Kendiliğinden Düzelir mi?

Bazı hafif vakalar, dinlenme ve egzersizle iyileşebilir. Ancak semptomlar devam ederse tıbbi müdahale gerekebilir.

Hacamat Boyun Fıtığına İyi Gelir mi?

Hacamat, bazı hastalarda semptomları hafifletebilir. Ancak bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmamıştır ve tek başına tedavi yöntemi olarak önerilmez.

Boyun Fıtığı Sağda mı Solda mı?

Fıtığın hangi sinir köküne baskı yaptığına bağlı olarak belirtiler sağ veya sol kolda ortaya çıkabilir.

Boyun Fıtığı İçin Hangi Bölüme Gitmeliyim?

Boyun fıtığı şüphesi olan bireyler, nöroloji veya beyin ve sinir cerrahisi (nöroşirürji) uzmanına başvurmalıdır.

Boyun Fıtıklaşmış Diskin Belirtileri Nelerdir?

Boyun ağrısı, omuz ve kollarda ağrı, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve refleks kaybı gibi belirtiler görülebilir.

Ensede Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir?

Ensede sinir sıkışması; boyun, omuz ve kollarda ağrı, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve ellerde koordinasyon kaybı gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Boyunda Kireçlenme Belirtileri Nelerdir?

Boyunda sertlik, hareket kısıtlılığı, ağrı, baş ağrısı ve bazen kollarda uyuşma gibi belirtiler kireçlenmenin işareti olabilir.

Sinir Sıkışması Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?

Ağrı, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve refleks kaybı gibi belirtiler sinir sıkışmasının göstergesi olabilir. Kesin tanı için EMG ve MR gibi görüntüleme yöntemleri kullanılır.

Boyunda Kanal Daralması Belirtileri Nelerdir?

Boyun, omuz ve kollarda ağrı, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve yürüme bozukluğu gibi belirtiler kanal daralmasının işareti olabilir.

Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi yerine geçmez. Boyun fıtığına dair belirtileriniz varsa veya mevcut şikâyetleriniz devam ediyorsa, mutlaka bir sağlık uzmanına başvurmanız gerekmektedir. Burada yer alan bilgiler, hekiminizin önerilerinin yerine kullanılmamalıdır.