Faset Eklem Sendromu Nedir?

Faset eklem sendromu, omurgadaki küçük eklemlerin yıpranması, sertleşmesi ya da kilitlenmesi sonucu bel ve boyunda ağrı oluşmasıdır.

Şunu açık söyleyelim:
Bu ağrı, insanların çoğunun sandığı gibi fıtık değildir.

Benim sahada en çok gördüğüm cümle şudur:

“MR temiz dediler ama ben hâlâ ağrıdan duramıyorum.”

İşte bu cümle çoğu zaman faset eklem sorununu anlatır.

Faset eklem ne demek, niye bu kadar önemlidir?

Omurganı sadece diskler ayakta tutmaz.
Asıl hareketi sağlayan şey, omurların arkasındaki küçük eklemlerdir.
Bunlara faset eklem denir.

Bir kapının menteşesini düşün.
Yağlıyken sessiz açılır.
Kuruyunca gıcırdar.

Faset eklem de aynıdır.
Kuruduğunda, sertleştiğinde, sürtünür ve ağrı başlar.

Faset eklem problemi ne anlama gelir?

Bu, eklemin artık:

• Eski gibi kaygan olmadığı

• Hareket ederken birbirine sürttüğü

• Sinir uçlarını tahriş ettiği
  anlamına gelir.

Yani “kireçlenme” gibi ama omurganın içinde.

Faset eklemler dejenere ne demek?

Bu MR’da gördüğün şu cümlenin gerçek anlamıdır:

“Faset eklemler dejenere.”

Yani eklem eskimiş.
Yumuşak değil.
Sert.
Titreşimi ememiyor.

Ben bunu hastaya hep şöyle anlatırım:
“Yeni bir ayakkabıyla yürümek başka, tabanı bitmiş ayakkabıyla yürümek başka.”

Faset eklem ağrısı nereye vurur?

Bu çok ayırt edici.

Faset eklem ağrısı:

• Belin yanlarına

• Kalçanın üst kısmına

• Uyluğun arkasına

vurur.

Ama dizin altına pek inmez.

Hasta genelde şöyle der:

“Belimden çok yanlarım sızlıyor.”

Bu bir fıtık cümlesi değil, bir faset eklem cümlesidir.

Faset eklem sendromu nasıl geçer?

Burada kilit nokta şudur:
Bu eklemi “rahatlatmak” gerekir.

Benim klinik tecrübemde şunlar en çok işe yarar:

• Doğru egzersiz

• Postür düzeltme

• Gerekirse nokta enjeksiyonları

• Radyofrekans uygulamaları

Ama en önemlisi:
Yanlış yüklenmenin kesilmesi.

“Benim ağrım fıtık mı, faset eklem mi?”

Hastalar bunu hep karıştırır.

Benim kullandığım pratik ayrım:

• Yürüme ile artan bacağa vuran ağrı → fıtık

• Dönme ile artan bel ve kalça ağrısı → faset eklem

Bu kadar basit.

Faset eklem ağrısı neden gece artar?

Çünkü gün boyu o eklem yorulmuştur.
Gece yatınca vücut gevşer ama eklem içi ödem artar.
Bu da sabah tutulmasına yol açar.

Faset eklem bozukluğu kimlerde daha sık görülür?

Şaşırtıcı ama:

• Masa başı çalışanlarda

• Uzun süre araba kullananlarda

• Sürekli öne eğilenlerde

çok daha yaygındır.

Ağır işçilerde değil, hareketsiz kalanlarda olur.

Faset eklem ihmal edilirse ne olur?

Ağrı kronikleşir.
Bel hareketi kısıtlanır.Kişi “yaşlandım” zanneder.

Oysa sorun yaş değil, eklemdir.

Sıkça Sorulan Sorular

Faset eklem dejenerasyonu belirtileri nelerdir?

Bel ve boyunda tutukluk, yanlara doğru yayılan derin sızı, sabah sertliği ve uzun süre ayakta kalınca artan ağrı en sık görülen belirtilerdir.

Faset eklem egzersizleri işe yarar mı?

Evet. Doğru yapılan germe ve bel–kalça kaslarını güçlendiren egzersizler faset eklemler üzerindeki yükü azaltarak ağrıyı hafifletir.

Faset eklem hipertrofisi belirtileri nelerdir?

Hareketle artan bel ve kalça ağrısı, dönme sırasında batma hissi ve uzun süre aynı pozisyonda kalınca oluşan sertlik en tipik bulgulardır.

Faset eklem ağrısı nasıl geçer?

Dinlenme, postür düzenlemesi, uygun egzersiz ve gerekirse enjeksiyon veya girişimsel tedavilerle ağrı büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.

Faset eklem hipertrofisi tedavisi nedir?

Tedavi, eklem üzerindeki yükü azaltmaya yöneliktir. Fizik tedavi, ilaçlar ve gerektiğinde hedefli enjeksiyonlar kullanılır.

Faset eklem enjeksiyonu fiyatı neye göre değişir?

Uygulamanın yapıldığı merkez, kullanılan ilaç ve görüntüleme yöntemi fiyatta belirleyici olur. Kişiye göre değişkenlik gösterir.

Faset eklem anatomisi nedir?

Faset eklemler, omurların arka kısmında bulunan ve hareketi sağlayan küçük eklemlerdir. Omurganın dengede kalmasına ve dönme–eğilme hareketlerine izin verir.

Faset eklem tedavisi nasıl yapılır?

Tedavi, ağrının kaynağına göre planlanır. Egzersiz, manuel terapi, enjeksiyon ve bazı durumlarda radyofrekans uygulamaları ile başarılı sonuçlar elde edilir.

Belinizin yanlarında, kalçanızda veya sırtınızda geçmeyen bir ağrı mı var?
MR’da “fıtık yok” denmesine rağmen şikâyetleriniz devam mı ediyor?
Bu durum çoğu zaman faset eklem kaynaklı olabilir.

Ağrının gerçek nedenini bilmeden yapılan her tedavi zaman kaybettirir.
Doğru tanı, doğru tedavinin ilk adımıdır.

Belinizi şansa bırakmayın.
Ağrınızın kaynağını netleştirin.